صفحه نمایش لمسی به همراه دکمه
موسیقی بر روی مچ دست
تکنولوژی SATIQ و GPS چند فرکانس
شاخص های تمرینات پیشرفته و بینش ریکاوری
24 روز عمر باتری در حالت GPS
1.1 اینچ صفحه نمایشگر رنگی AMOLED
تجربه ای دوست داشتنی
گزارش صبحگاهی
به محض بیدار شدن، می توانید خلاصه ای از وضعیت خواب شب گذشته ، برنامه تمرینی روز و وضعیت HRV (ضربان قلب در حال استراحت) را همراه با وضعیت آب و هوا مشاهده کنید. حتی می توانید گزارش را برای نمایش موارد دلخواه خود سفارشی سازی کنید.
وضعیت HRV
با استفاده از فناوری توسعه یافته توسط تیم Firstbeat Analytics™، می توانید در حین خواب، از طریق متغیر ضربان قلب (HRV) به درک عمیق تری از وضعیت کلی سلامتی، تمرینات و روند بهبودی خود دست یابید.
وضعیت تمرین
با استفاده از شاخص هایی مانند وضعیت HRV (تغییر پذیری ضربان قلب)، سابقه ی تمرینی و عملکردی، به راحتی می توانید درک کلی از میزان کل فعالیتتان به دست آورید و متوجه شوید که آیا به طور مؤثری تمرین میکنید، در اوج آمادگی هستید یا دچار فشار بیش از حد شده‌اید.
قدرت دانش
از همان لحظه ای که بیدار می شوید، با دریافت امتیازی بر اساس کیفیت خواب، سطح بهبود یا بازیابی، میزان تمرین و عوامل دیگر، می توانید بفهمید که آیا روز مناسبی برای تمرین شدید است یا بهتر است آن را با آرامش سپری کنید.
تمرینات پیشنهادی روزانه
با نرم افزار "گارمین کانکت" تمریناتی متناسب با خود دریافت کنید. این تمرینات پس از هر دویدن برای مطابقت با عملکرد و ریکاوری شما تطبیق می یابند و با در نظر گرفتن مسابقات آینده در تقویم گارمین کانکت، برنامه ریزی می شوند.
ویجت مسابقه
برای مسابقه بعدی خود، از جمله ماراتن، آماده شوید. این برنامه با ارائه نکات تمرینی، پیشنهاد برنامه تمرینی روزانه شخصی سازی شده و پیش‌بینی زمان پایان بر اساس جزئیات مسیر، آب وهوا و عملکرد ، شما را همراهی می کند.
سبک با روشنایی ، مناسب برای هر مسافتی
برنامه ریزی
گزارشات صبحگاهی
روزانه بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب گزارشاتی سفارشی از وضعیت خواب، تمرینات، تغییرات در ضربان قلب ، آب و هوا و ... را از طریق ساعت دریافت نمائید.
سفر با مسیریابی های دقیق
در برنامه گارمین کانکت می توانید علاوه بر ایجاد سفرهای جدید ، سفرهای موجود در برنامه را نیز به ساعت انتقال داده و با جزئی ترین مسیریابی آنها را تجربه نمائید.
مسیر های رفت و برگشتی
گارمین بر اساس مسافت مد نظر شما یک مسیر به شما پیشنهاد می دهد که به نقطه شروع ختم گردیده و با استفاده ازمسیریابی Trendline بهترین مسیرهای را به شما پیشنهاد می دهد.
نظارت پیشرفته بر خواب
این ویژگی کیفیت خواب شما را ارزیابی و به بهبود آن کمک می‌کند. همچنین با بررسی مراحل خواب و ضربان قلب، اطلاعات بیشتری از سلامتیتان ارائه می‌دهد.
خواب های میان روزی
بصورت خودکار خواب های میان روزی شما را رصد کرده و ثبت می نماید و تاثیر آن برای بدن شما را بررسی می نماید.ضمنا زمان و میزان بهینه آن را نیز بشما پیشنهاد می دهد.
زمان ریکاوری
نمایش میزان زمان استراحت بر اساس آخرین تمرین و قبل از شروع تمرینات سنگین جدید.
نظارت بر انرژی بدن
ساعت با توجه به سطح انرژی شما، فعالیت یا استراحت را پیشنهاد می‌دهد. همچنین جزئیات بیشتری از خواب، فعالیت و استرس شما که بر انرژی‌تان اثر می‌گذارند، ارائه می‌کند.
وضعیت تغییرات ضربان قلب
با استفاده از این ویژگی در هنگام خواب ، آگاهی جامع تری نسبت به وضعیت کلی تندرستی ، تمرینات و ریکاوری خود داشته باشید.
ردیابی سلامت بانوان
با ردیابی و ثبت چرخه قاعدگی یا بارداری خود، آموزش های مربوط به ورزش و تغذیه متناسب با شرایط خود را دریافت نمایید.
مربی گارمین
قابلیت دریافت برنامه های تمرینی برای 5 کیلومتر ، 10 کیلومتر ، ماراتن و نیمه ماراتن از مربی های خبره و با تجربه.
پیش بینی مسابقات
با استفاده از این ابزار، می توانید تخمین سرعت خود را برای مسافت های 5 کیلومتر، 10 کیلومتر، نیمه ماراتن و ماراتن کامل بدست آورید.
آماده سازی
قدرت دویدن
با توجه به قدرت اعمال شده از طریق مچ دست می تواند شدت پروفایل های دویدن را در راستای تقویت تمرینات ارائه دهد.
نرخ پیشرفت
توانایی خود را در دویدن سربالایی بسنجید و پیشرفت خود را با توجه به حداکثر اکسیژن مصرفی و سابقه تمرینی خود در طول زمان ارزیابی کنید.
بار تمرینی کوتاه مدت
با اندازه گیری " بار تمرینی حاد " و مقایسه آن با محدوده ایده آل، می توانید برای ارتقای تناسب اندام خود برنامه ریزی نمایید.
تشخیص ضربان قلب بروی مچ دست
این ساعت مستمرا با اندازه گیری ضربان قلب شما، میزان سختی کارکرد شما در فعالیت هایتان را مشخص می کند.
آمادگی برای تمرینات
از زمان بیدار شدن یک امتیاز آمادگی دریافت میکنید که بر اساس کیفیت خواب، ریکاوری، میزان تمرین و موارد دیگر محاسبه شده است. این امتیاز برای تشخیص روز مناسب تمرین شدید می باشد.
شاخص های عملکرد
با استفاده از معیارهای پیشرفته تمرینی مانند حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 max)، بار تمرینی و موارد دیگر، می توانید عملکرد خود را به طور دقیق اندازه گیری و پیگیری کنید.
استقامت لحظه ای
این قابلیت به شما کمک می کند تا از فرسودگی جلوگیری کنید و با استفاده از داده های مربوط به عملکردتان، آن را به طور موثر پیگیری و مدیریت نمایید.
وضعیت تمرین
با استفاده از این قابلیت، می توانید اطلاعات و درک دقیقی راجع به وضعیت جسمانی خود به دست آورید و متوجه شوید که آیا در حال تمرین به طور موثر هستید، در اوج آمادگی قرار دارید یا دچار فشار بیش از حد هستید.
حسگر میزان اکسیژن خون
با مانیتور میزان اکسیژن خون خود در حالت استراحت و بیداری، از میزان انطباق بدن خود با ارتفاع باخبر گردید.
نظارت بر استرس
این قابلیت بر روی ساعت بر اساس فعالیت های روزانه و مشخصات فردی مشخص می کند که روزی آرام ، چر استرس و یا معتدلی را سپری کرده اید.
وضعیت لحظه ای سلامت
در بازه های 2 دقیقه ای شاخص های مهم بدنتان اندازه گیری شده و در قالب گزارش برایتان ثبت می گردد که می توانید آنرا با پزشک خود به اشتراک بگذارید.
تمریینات ترکیبی
ساعت هوشمند فوررانر 965 با ارائه مجموعه تمرینات آزاد HIIT، قدرتی، کاردیو، یوگا و پیلاتس، تنوعی به برنامه ورزشی شما خواهد داد.
اجرا کردن
تکنولوژی PACEPRO
با استفاده از این ابزار، می توانید با راهنمایی سرعت مبتنی بر GPS برای یک مسیر یا مسافت انتخابی، استراتژی روز مسابقه خود را برنامه ریزی کنید.
تکنولوژی SATIQ
در این تکنولوژی ، با بهره گیری از GPS در باند های متفاوت ، علاوه بر بالارفتن دقت موقعیت یابی ، مصرف باتری ساعت شما نیز بهینه می گردد.
ویژگی CLIMBPRO
با استفاده از این قابلیت، می توانید اطلاعات لحظه ای مربوط به صعود های فعلی و آتی خود را در مسیرهای دانلود شده مشاهده کنید.
ردیابی دویدن
با پایگاه داده‌ای حاوی اطلاعات بیش از ۱۰,۰۰۰ پیست دو ۴۰۰ متری از سراسر جهان، مسافت دقیق دورهای تمرینی خود را ثبت کنید و مسافت‌ها را بر حسب متر مشاهده نمایید، حتی روی پیستی که قبلا هرگز تمرین نکرده اید.
پیشنهاد تمرین روزانه
این قابلیت به شما امکان می دهد تا کل برنامه تمرینی هفتگی خود را با پیشنهاد تمرینات روزانه برای هر روز مشاهده کنید. این پیشنهادات پس از هر دویدن یا رکاب زدن شما با توجه به عملکرد و ریکاوری به روز می شوند.
ویجت مسابقه
با استفاده از نکات تمرینی، پیشنهادات روزانه شخصی سازی شده برای تمرینات و موارد دیگر، برای مسابقه بعدی خود آماده شوید.
برنامه های ورزشی
با فوررانر265S به بیش از 30 فعالیت ورزشی ، از جمله دوچرخه سواری، شنا در آب های آزاد، تمرینات قدرتی و موارد دیگر دسترسی پیدا خواهید کرد.
امکانات ارتباطی
اعلانات هوشمند
با همگام سازی ساعت با گوشی خود ،ایمیل ها ، پیامک ها و هشدارهای گوشیتان را مستقیم روی ساعت دریافت نمائید .ضمنا امکان پاسخ به پیامک در گوشی های اندروید نیز می باشد.
موزیک
آهنگ ها و پلی لیست های مورد علاقه خود را روی حساب های اسپاتیفای ، دیزر و …. دانلود کرده و به راحتی بر روی ساعت بدون نیاز به حضور تلفن همراه گوش کنید.
ایمنی و ردیابی
اگر احساس نا امنی کردید و یا ساعت از طریق حسگرهایش وقوع حادثه ای را تشخیص داد ، ساعت پیامکی شامل موقعیت مکانیتان ارسال خواهد نمود.
نرم افزار Connect IQ
دانلود فیس های متنوع ساعت ، اپلیکیشن های متنوع و … از طریق garmin connect IQ برای شما میسر شده است.
| جنس لنز |
گوریلا گلس |
|---|---|
| جنس دور شیشه |
فیبر تقویت شده |
| جنس بدنه |
پلیمر تقویت شده با پوشش تیتانیوم |
| سازگاری با بندهای کوییک ریلیز |
سایز 18 میلیمتر |
| جنس بند |
سیلیکون |
| ابعاد |
12.9 × 41 × 41 میلیمتر |
| صفحه نمایش لمسی |
✔ |
| صفحه نمایش رنگی |
✔ |
| چراغ قوه |
× |
| اندازه صفحه نمایش |
28.1 میلیمتر |
| وضوح صفحه نمایش |
360×360 پیکسل |
| نوع صفحه نمایش |
AMOLED |
| وزن |
39 گرم |
| ضد آب |
تا 50 متر |
| حافظه |
8 گیگابایت |
| باتری | |
| عمر باتری در حالت اسمارت واچ |
تا 15 روز |
| عمر باتری در حالت جی پی اس |
تا 24 ساعت |
| عمر باتری در حالت فعال بودن ماهواره های مولتی باند |
تا 15 ساعت |
| عمر باتری در حالت فعال بودن تمام ماهواره ها و موزیک |
تا 7.5 ساعت |
| ویژگی های ساعت | |
| زمان / تاریخ |
✔ |
| همگام سازی با gps |
✔ |
| زمان صرفه جویی در نور خودکار |
✔ |
| آلارم ساعت |
✔ |
| تایمر |
✔ |
| کرونومتر |
✔ |
| زمان طلوع/غروب آفتاب |
✔ |
| نظارت بر سلامت | |
| ضربان قلب بر اساس مچ دست به صورت مستمر ، هر ثانیه |
✔ |
| ضربان قلب روزانه در حالت استراحت |
✔ |
| هشدار ضربان قلب غیر عادی |
بله (زیاد و کم) |
| نرخ تنفس (7*24) |
✔ |
| اشباع اکسیژن خون |
✔ |
| سن ورزشی |
بله (در اپلیکیشن) |
| نظارت بر انرژی بدن |
✔ |
| میزان استرس کل روز |
✔ |
| تایمر تنفس در حالت استراحت |
✔ |
| خواب |
بله (پیشرفته) |
| امتیاز خواب |
✔ |
| آبرسانی |
✔ |
| تندرستی بانوان |
✔ |
| آمار لحظه ای سلامت |
✔ |
| سنسورها | |
| GPS |
✔ |
| GLONASS |
✔ |
| GALILEO |
✔ |
| موقعیت یابی چند فرکانسه |
✔ |
| تکنولوژی SATIQ |
✔ |
| پایش ضربان قلب بر اساس ارتفاع |
✔ |
| ارتفاع سنج بارومتریک |
✔ |
| قطب نما |
✔ |
| ژیروسکوپ |
✔ |
| شتاب سنج |
✔ |
| دماسنج |
✔ |
| سازگار با نور محیط |
× |
| ویژگی های هوشمند روزانه | |
| پروتکل ارتباط |
®Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi |
| CONNECT IQ نرم افزار مربوط به دانلود نرم افزار ، ویجت و پس زمینه های ساعت گارمین |
✔ |
| CONNECT IQ بر روی ساعت |
✔ |
| اعلانات هوشمند |
✔ |
| رد تماس از طریق پیامک فقط برای گوشی هایی با سیستم عامل اندروید |
✔ |
| تقویم |
✔ |
| آب و هوا |
✔ |
| تنظیمات لحظه ای با برنامه تنظیمات لحظه ای همگام سازی دستگاه با برنامه گوشی هوشمند |
✔ |
| ذخیره باتری |
✔ |
| کنترل موزیک |
✔ |
| اجرا و کنترل موزیک های ساعت |
✔ |
| حافظه موزیک |
تا 2000 آهنگ |
| پیدا کردن تلفن همراه |
✔ |
| پیدا کردن ساعت |
✔ |
| قابلیت اتصال به دوربین VIRB |
✔ |
| سازگاری با تلفن همراه |
آیفون و اندروید |
| سازگاری با نرم افزار Garmin Connect |
✔ |
| GARMIN PAY™ |
✔ |
| Red Shift Mode «شیفت قرمز» فراتر از یک تغییر رنگ ساده برای صفحه نمایش ساعت است. این قابلیت کل رابط کاربری ساعت را به سایه هایی از قرمز، سبز یا نارنجی تغییر می دهد. این کار با مسدود کردن رنگ هایی از نور که باعث تنگ شدن مردمک چشم می شوند، به حفظ دید در شب شما کمک می‌کند و همچنین اختلال در چرخه خواب را کاهش می‌دهد. |
✔ |
| ویژگی های ایمنی و ردیابی | |
| ردیابی لحظه ای |
✔ |
| ردیابی لحظه ای گروهی |
× |
| انتشار اتفاقات لحظه ای |
✔ |
| شناسایی حوادث در هنگام فعالیت |
✔ |
| درخواست کمک |
✔ |
| ویژگی های نظامی | |
| شبکه مختصات دوگانه |
× |
| ویژگی های ردیابی فعالیت | |
| گام شمار |
✔ |
| نوار حرکت پس از یک دوره عدم فعالیت ، روی دستگاه نمایش داده می شود که برای ریست شدن آن باید چند دقیقه فعالیت در حد پیاده روی داشته باشید |
✔ |
| هدف خودکار سطح فعالیت کاربر را ارزیابی کرده و اهداف روزانه برای آن ها تعیین می کند |
✔ |
| کالری سوخته شده |
✔ |
| طبقات طی شده |
✔ |
| مسافت طی شده |
✔ |
| دقایق تحت فشار |
✔ |
| TRUEUP™ |
✔ |
| MOVE IQ™ |
✔ |
| رقابت های برنامه GARMIN CONNECT |
✔ |
| تجهیزات باشگاهی و بدنسازی | |
| شمارنده خودکار تکرار تمرینات |
✔ |
| تمرینات هوازی |
✔ |
| تمرینات قدرتی |
✔ |
| تمرینات HIIT |
✔ |
| تمرینات یوگا |
✔ |
| تمرینات پیلاتس |
✔ |
| نمایش تصویری انیمیشن تمرینات |
✔ |
| نمایش تصویری نقشه عضلات |
✔ |
| ویژگی های تمرین ، برنامه ریزی و آنالیز | |
| HR ZONES |
✔ |
| HR ALERTS |
✔ |
| HR CALORIES |
✔ |
| HR MAX |
✔ |
| HRR |
✔ |
| زمان ریکاوری |
✔ |
| AUTO MAX HR |
✔ |
| گزارش صبحگاهی |
✔ |
| آماده سازی مسابقه |
✔ |
| وضعیت استرس |
✔ |
| شاخص های تمرین |
✔ |
| HR BROADCAST انتقال دیتاهای ضربان قلب از طریق ANT+ به دستگاه های جفت شده |
✔ |
| نرخ تنفس در حین تمرین |
بله (با لوازم جانبی سازگار) |
| سرعت و مسافت GPS |
✔ |
| سفارشی سازی صفحات دیتا |
✔ |
| سفارش سازی پروفایل های فعالیت |
✔ |
| توقف خودکار |
✔ |
| فواصل تمرینات |
✔ |
| فواصل بهبود یافته شامل تکرارهای باز، صفحه داده فواصل زمانی، صفحه استراحت و تشخیص خودکار |
× |
| تمرینات پیشرفته |
✔ |
| برنامه های تمرینی قابل دانلود |
✔ |
| AUTO LAP® |
✔ |
| MANUAL LAP |
✔ |
| تایمر استراحت |
× |
| هشدارهای LAP قابل پیکربندی |
✔ |
| VO2 MAX |
✔ |
| وضعیت تمرین |
✔ |
| تمرکز بار تمرین |
✔ |
| تاثیر تمرینات |
✔ |
| تاثیر تمرینات (غیر هوازی) |
✔ |
| سودمندی اصلی |
✔ |
| زمان ریکاوری بهبود یافته |
✔ |
| تمرینات پیشنهادی روزانه |
✔ |
| هشدارهای سفارشی |
✔ |
| پیام صوتی |
✔ |
| زمان پایان |
✔ |
| رقیب مجازی |
✔ |
| رقابتی کردن فعالیت |
✔ |
| فعالیت های ورزشی چندگانه خودکار |
✔ |
| راهنمای مسیر |
✔ |
| قفل کردن با دکمه / لمس |
✔ |
| کلید های میانبر |
✔ |
| اسکرول خودکار |
✔ |
| تاریخچه فعالیت بر روی ساعت |
✔ |
| PHYSIO TRUEUP |
✔ |
| وضعیت یکپارچه تمرینات |
✔ |
| ویژگی های دویدن | |
| پروفایل های دویدن |
تردمیل, داخل سالن, دو مجازی, دویدن |
| دویدن پویا |
✔ |
| نرخ نوسانات عمودی |
✔ |
| تعادل و زمان لمس زمین |
✔ |
| طول گام (زمان واقعی) |
✔ |
| ریتم دویدن نمایش تعداد قدم ها در هر دقیقه |
✔ |
| قدرت دویدن |
✔ |
| سرعت تنظیم شده با درجه |
✔ |
| شرایط عملکرد بعد از 6 تا 20 دقیقه شرایط حقیقی شما را با سطح ورزشی میانگین شما مقایسه می کند |
✔ |
| LACTATE THRESHOLD از طریق آنالیز سرعت و ضربان قلب شما نقطه ای که عضلات شما شروع به خستگی می کنند را تخمین میزند |
بله (با لوازم جانبی سازگار) |
| استراتژی های PACEPRO |
✔ |
| تمرینات دویدن |
✔ |
| دو صحرا خودکار |
✔ |
| پیش بینی سرعت |
✔ |
| سازگار با FOOT POD |
✔ |
| تشخیص حالت |
✔ |
| امکانات تفریحی در فضای باز | |
| پروفایل تفریحات فضای بیرونی |
تیراندازی, صخره نوردی, کوهنوردی |
| مسیر BREADCRUMB حقیقی |
✔ |
| بازگشت به نقطه شروع |
✔ |
| TRACBACK® |
✔ |
| حالت ULTRATRAC |
✔ |
| اطلاع از اهداف و حوادث پیش رو |
✔ |
| پروفایل ارتفاع |
✔ |
| مسافت تا مقصد |
✔ |
| فشارسنج با هشدار طوفان |
✔ |
| سرعت عمودی |
✔ |
| کلیه فراز و فرودها |
✔ |
| استراحت خودکار |
✔ |
| نمایش ارتفاعات بعدی مسیر |
✔ |
| محاسبه مساحت از طریق نرم افزار Connect IQ |
✔ |
| تقویم ماهیگیری و شکار از طریق نرم افزار Connect IQ |
✔ |
| ثبت نقاط دلخواه |
✔ |
| اطلاعات ماه و خورشید |
✔ |
| مکان های XERO |
✔ |
| ویژگی های دوچرخه سواری | |
| پروفایل های دوچرخه سواری |
دوچرخه سواری, دوچرخه سواری سالنی, دوچرخه سواری سه گانه, دوچرخه سواری کوهستان |
| هشدارهای دوچرخه زمانی که شما به اهدافی مانند زمان، مسافت، کالری و ضربان قلب می رسید |
✔ |
| POWER GUIDE |
✔ |
| ماکسیمم قدرت LAP دوچرخه سواری با حسگر سنجش قدرت |
✔ |
| رقابتی کردن دوچرخه سواری |
✔ |
| FTP قدرت عملکرد در آستانه |
بله (با لوازم جانبی سازگار) |
| سازگار با VECTOR نیرو سنج |
✔ |
| سازگار با پاور متر |
✔ |
| سازگار با VARIA VISION نمایشگر قابل اتصال بر روی سر |
✔ |
| سازگار با VARIA RADAR رادار پشت سر |
✔ |
| سازگار با چراغ های VARIA |
✔ |
| پشتیبانی از حسگر ریتم و سرعت |
✔ |
| ویژگی های شنا | |
| پروفایل شنا |
شنا در آب های آزاد, شنا در استخر, شنای ترکیبی با دویدن |
| شاخض های شنا در آب آزاد مسافت، سرعت، تعداد ضربه، مسافت ضربه، کارآمدی شنا و کالری |
✔ |
| شاخص های شنا در استخر طول، مسافت، سرعت، تعداد ضربه ، کارآمدی شنا و کالری |
✔ |
| تشخیص نوع ضربه آزاد، کرال پشت، کرال سینه و پروانه (فقط برای شنا در استخر) |
✔ |
| ثبت دریل ها فقط برای شنا در استخر |
✔ |
| تایمر استراحت شنا فقط برای شنا در استخر |
✔ |
| تایمر استراحت شنا در فواصل تکرار شونده فقط برای شنا در استخر |
✔ |
| استراحت خودکار شنا فقط برای شنا در استخر |
✔ |
| هشدارهای زمان و مسافت شنا |
✔ |
| هشدارهای سرعت شنا فقط برای شنا در استخر |
✔ |
| شمارش معکوس برای شروع شنا |
✔ |
| تمرینات شنا در استخر |
✔ |
| سرعت بحرانی شنا |
✔ |
| ضربان قلب زیر آب محاسبه ضربان قلب زیر آب بر اساس حسگر مچ دست |
✔ |
| پشتیبانی از HRM خارجی ضربان قلب اندازه گیری و محاسبه زمان دقیق و واقعی در حین استراحت ، آمار فواصل و جلسات در طول استراحت و بارگیری ضربان قلب خودکار پس از شنا از طریق بلت ضربان قلب |
بله (از طریق HRM-Tri and HRM-Swim) |
| ردیابی فعالیت کودک | |
| اپلیکیشن رقابت TOE-TO-TOE از طریق برنامه ی Connect IQ |
✔ |
| ارتباطات | |
| تمرین دهنده هوشمند |
✔ |
